Heippa taas !
Tänään on ollut todella lämmin päivä ja sehän sopii vallanmainiosti kävelyyn ja muuhun ulkoiluun !
Kävelin tänään hyvin ripeän aamulenkin 45min ja 7km kova hikihän siinä tuli, mutta lenkin jälkeinen olo oli mitä mahtavin. Lisäksi olen tehnyt kaiken näköisiä jumppapallo harjoituksia sekä pilates liikkeitä. Kyllä keho tykkää !
Päivällä otin myös päivänokoset ja täytyy sanoa, että todella positiivisesti yllätyin. En muista milloin viimeksi vastaavanlaiset tirsat olisin ottanut. Unien jälkeen oli todella virkeä ja hyvä olo, suosittelen !
Olen ollut tänään hyvin laiska ruoan kanssa..
Aamupala
Ruisleipä
Leipäsalaattia
Juustoa
Kinkkua
Kurkkua
Lounas
Kaalipataa 200g
Välipala
Sama kuin aamupala
Päivällinen
Sama kuin aamupala
Iltapala
Salaatti
Tosiaan en ole pahemmin jaksanut panostaa ruoan laittoon sillä olen tällä hetkellä täysin rakastunut ruisleipään ! Eihän tällainen joka päivä jatkuvasti sovi ruoaksi, mutta yhden päivän aina voi lelliä itseään. Huomenna taas uusi päivä ja uudet kujeet !
Hyvää illan jatkoa kaikille ! (:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti